A tavasz a megújulás időszaka: a madarak csicseregnek, nyílnak a virágok és a bőrünk is kibújik az intenzív téli hidratáló krémek és ápolószerek gubójából. Miután a bőrünk hónapokig egyszerre küzdött a meleg, száraz beltéri levegővel és a kinti hideggel, eljött a szezonális bőrápolás ideje. Kövesse a Polgári Erika, életmód tanácsadó, a NaturComfort tulajdonosának hat bevált lépését, hogy az Ön bőre is felébredjen a téli álmából és üdén ragyogjon.>>>
6 bevált tavaszi bőrápolási tipp az életteli bőrért
1. A hatékony bőrápolás alapja a hámlasztás
A bőrápolás, legyen az arc- vagy testápolás, akkor lesz igazán eredményes, ha az elhalt hámsejtek hámlasztásával indul. Vegyen egy kellemes fürdőt és közben használjon egy hatékony, mégis gyengéd bőrradírt a testén, elsősorban az olyan nagyobb igénybevételnek kitett területekre összpontosítva, mint a térd, a könyök, a lábak, a kezek és a hát. Az arcához használjon kifejezetten az érzékeny arcbőrre kifejlesztett terméket.
2. Fogyasszon elég folyadékot
Az egészséges és fiatalos bőr megőrzéséhez elengedhetetlen a megfelelő hidratálás, kívülről és belülről is. A bőrünk a testünk legnagyobb szerve, aminek hidratálásra van szüksége ahhoz, hogy optimálisan működjön. Minél több tiszta vizet vagy cukormentes teát fogyaszt, annál könnyebben megelőzheti a száraz és hámló bőrt.
3. Használjon naptejet, még a felhős napokon is
A naptej nem csak a tengerparti nyaralásra vagy a balatoni kiruccanásra való. Az erős UV-sugárzás a felhős napokon is károsíthatja a bőrt. Ezért válasszon könnyű fényvédő krémet, ami nem tömíti el a pórusokat és fontolja meg UVA/UVB védelemmel ellátott hidratáló krém vagy sminktermékek használatát.
4. Egyen friss gyümölcsöket és zöldségeket
A friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztása segíti a bőr hidratáltságának megőrzését és alapvető bőrszépítő vitaminokat, illetve tápanyagokat biztosít a szervezet számára. Az olyan ételek, mint a saláta, a brokkoli, a grapefruit, a sárgarépa, az alma és a görögdinnye különösen jótékonyan hatnak a bőr egészségére.
5. Iktasson be intenzív testedzést hetente többször
A rendszeres testmozgás fokozza a véráramlást, ami segít fenntartani az egészséges bőrsejteket. Élvezze a friss tavaszi időjárást azzal, hogy a szabadban jógázik, illetve elkölt egy kellemes sétát a családjával vagy a kutyájával.
6. Használjon könnyű, gyorsan felszívódó, természetes hatóanyagokból készült hidratálókrémeket
Ahogy emelkedik a hőmérséklet, váltson a téli, tömörebb textúrájú termékről könnyebb hidratáló krémre és testápolóra, hogy a bőre hidratált maradjon anélkül, hogy zsírosnak érezné.
Ne feledkezzen meg a sarkai puhaságáról sem. A mesterséges színezékektől és kémiai adalékanyagoktól mentes Magyar Családi Sarokpuhítót kifejezetten a bőrkeményedések és a száraz, repedezett bőr puhítására fejlesztettük ki. Olyan tápláló összetevőket tartalmaz, mint a napraforgó olaj, kókuszolaj, tejsav- és teafaolaj, melyeknek köszönhetően már 3-4 nap használat után jelentkeznek a jótékony hatásai.