A tavaszi fáradtság elkerülhető!

Szerző: Naturcomfort

Polgári Erikát egyre többször hívják meg tv-rádió csatornák, hogy életmód tanácsadóként adjon tippeket, ötleteket. Nemrég a Hegyvidék televízió vendége volt, aholgy a tavaszi fáradtság tüneteiről, okairól, elkerüléséről, kezeléséről beszélt.

Nem is hinnénk, hogy a megfelelő táplálkozás, a mozgás és az elegendő ásványianyagbevitel éppen olyan fontos szerepet játszanak, mint az alvással töltött órák száma. Erről is beszélt Erika.

Nézze meg a riportot:

Még több ajánlott blog Neked

Öt magyar emberből négy legalább egyszer átélte már az élete során a közönséges derékfájás gyötrelmeit. A civilizációs betegségként is számon tartott lumbágó...

Elolvasom »

Ahogy tél után a tavaszi megújulásra készíted fel magad és a szervezeted, úgy ilyenkor nyárelőn pedig a nyárra kell kicsit “rágyúrnod”. Hiszen...

Elolvasom »

Próbáljuk ki a Costa Rica-i Kék Zóna tanait!

Elolvasom »