A leghatékonyabb házi gyógymód ízületi gyulladásra

Szerző: Naturcomfort

Az ízületi gyulladás okozta fájdalmak sokak életét megkeseríti. Az orvostudomány sokféle módszert kidolgozott a betegség tüneteinek enyhítésére.

Nem árt tudnod, hogy léteznek hatékony házi gyógymódok is, amelyek rendkívül egyszerűek és remekül kiegészíthetik az orvos által felírt kezelést. Lehet, hogy te is használsz gyógynövényes termékeket, a körömvirág krém például sokak házipatikájában megtalálható. A természetes gyulladáscsökkentésnek és fájdalomcsillapításnak azonban még rengeteg más módja létezik. Vannak közöttük olyanok, amelyeket nyáron a legegyszerűbb kipróbálni.

Körömvirág krém, antioxidánsok, jégtasak: Te próbáltad már?

Az 5 leghatékonyabb nyári házi gyógymód ízületi gyulladásra

1. Jeges borogatás

Télen gondolni sem merünk rá, nyáron viszont bátran lehet kísérletezni a jégtasakkal (megteszi a tört jég is vagy egy zacskó fagyasztott zöldség). A jég és a bőrünk közé mindig tegyünk egy vékony törülközőt, nehogy károsodjon a bőrünk! Tegyük a jeges borogatást a fájó testrészre pár másodpercig, majd ismételjük. A jeges terápia rendszeres alkalmazásával csökkenthető az irritáció és a fájdalom.

2. Gyógynövényes készítmények külsőleg

A gyógynövény kivonatot tartalmazó krémek remekül kiegészítik a belső kezelést. Alkalmazz helyileg gyógynövényes kenőcsöt, amely gyulladáscsökkentő és vérbőséget előidéző gyógynövények kivonatait tartalmazza. Ilyenek a vadgesztenye krém, a körömvirág krém, de jótékony hatású az árnika és a menta is.

3. Gyógyteák

Gyógynövényeket belsőleg is alkalmazhatunk: gyógyteák formájában. A cickafark, diólevél és kamillavirág egyenlő arányú keverékéből készült tea csökkenti a gyulladást. Nyár lévén mi magunk is begyűjthetjük a hozzávalókat.

4. Rendszeres testmozgás

Eddig túl hideg volt, vagy esett az eső. A nyár a legmegfelelőbb évszak a rendszeres testmozgás elkezdésére. Az úszás, hűvös hajnalokon a kocogás, de egy nagyobb séta is megteszi: az erős izmok segítenek az ízületek működésében, és az ízületeket mozgás közben érő mechanikai hatások elnyelésében. Azt is érdemes figyelembe venni, hogy a sport, akkor is ha kímélő, segít leadni a felesleges kilókat. Így csökkenni fog az ízületeket érő terhelés.

5. Antioxidánsok

A legújabb klinikai vizsgálatok igazolták, hogy a C-vitamin és más antioxidánsok védik és erősítik az ízületeket. Megelőzés szempontjából lényegesek, hiszen csökkentik az ízületi gyulladás és a porckopás kialakulásának a kockázatát, de a súlyosbodás is kiküszöbölhető.

A nyári gyümölcsök, zöldségek között különösen sok az antioxidánsbomba: bogyós gyümölcsök, paradicsom, brokkoli, spenót, babfélék, fokhagyma, répa ‒ kihagyhatatlanok azoknak, akik a táplálkozás útján is szeretnének javítani a közérzetükön.

Az ízületi gyulladások természetes módon is kezelhetők. Egyeztess orvosoddal, és kiegészítésként használj természetes gyógymódokat! A körömvirág krém, a vadgesztenye és árnika kivonatot tartalmazó termékek mind természetes gyulladásgátlókat tartalmaznak, amelyek segítik enyhíteni a kínzó fájdalmat.

Ismerkedj meg gyógynövénykivonatos termékeinkkel »

Ajánljuk figyelmedbe vásárlóink kedvenceit

Magyar Családi balzsam 250 ml

Fájdalomcsillapító krém Kiszerelés: 250 ml
6.495 Ft
Kosárba

Magyar Családi Balzsam extra hűsítéssel 250 ml

Fájdalomcsillapító krém Kiszerelés: 250 ml
7.450 Ft
Kosárba

Még több ajánlott blog Neked

Nem kell félni, nem fog fájni Amikor beköszönt a tavasz és melegebbre fordul az idő is, bizony ezt a változást, főleg a...

Elolvasom »

Sokan élnek együtt ízületi vagy egyéb testi panaszokkal úgy, hogy nem törődnek ezek kezelésével, pusztán a fájdalomcsillapító tablettákban látják a megoldás. Ez...

Elolvasom »

2017. szeptember 5-én, a Magyar Gazdaság ünnepén Polgári Erika, cégünk tulajdonosa és alapítója az Országházban átvette a Magyar Termék Nagydíjat, mellyel a...

Elolvasom »